Pour la 3ème année consécutive, H-Training accompagne les Dompierroises dans leur préparation à la Sarabande 2026 !
Que vous soyez débutante ou coureuse aguerrie, rejoignez notre équipe pour 5 séances de renforcement musculaire spécifique à la course à pied et 5 séances de course à pied.
( Réservé aux dompierroises )
L’objectif ? Optimiser votre endurance, améliorer votre posture et réduire les risques de blessures.
Au programme :
– Exercices ciblés pour les coureuses
– Travail de gainage et de puissance
– Séances adaptées à tous les niveaux
