Services ++
Récupération, kinésithérapie, yoga, gym douce dans votre centre de Dompierre-sur-mer aux portes de La Rochelle.
yoga
Des séances de Yoga à la carte aux portes de La Rochelle.
- En petits groupes, profitez d'une séance de Yoga, de pilates ou de gym hypopressive au sein de notre structure.
- Associé à un autre entraînement au sein de la structure ou seul :ce service est ouvert à tous !
- Différents types de yoga pour différentes intensités : Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pilates, Gym Hypopressive...
- 20 € la séance, 60 € les 4 séances (une offerte) sur le même mois.
Horaires des séances de yoga
vinyasa yoga
Lundi 13H-14H
Mercredi 7H45-8H45
Gym hypopressive
Jeudi
20H-21H
yin yoga
Mercredi
19H-20H
PILATES
Vendredi
12H30-13H30
kiné
Récupération et kinésithérapie.
- H-training vous propose des services au sein de son centre pluridisiplinaire.
- Un espace dédié à la récupération.
- Une prise en charge par un kinésithérapeute professionnel.
- Un même lieu pour l'entrainement et la récupération.
Horaires des séances de kinésithérapie
chaque mercredi, retrouvez votre kinésithérapeute au sein de la structure H-TRAINING.
Le mercredi – 3 créneaux horaires disponibles:
17H15 – 18H
18H – 18H45
18h45 – 19h30
Pressothérapie
Un soin de récupération au sein de votre centre sportif.
- Favorise le retour veineux et lymphatique.
- Pour le sportif, la pressothérapie soulage la fatigue musculaire.
- Accessible à tous, le service de pressothérapie peut être réservé seul ou en complément d'un entraînement sportif ou d'une séance de kinésithérapie.
- A partir de 7 € la séance d'une heure | Forfait mensuel de pressothérapie illimitée : 30 €
