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  • Performance

    ATHLÈTE(S)

    Pour les sportif(ve)s de haut-niveau & compétiteur(trice)s.

    CLUBS

    Pour une préparation physique adaptée aux équipes.

    Réathlétisation

    Pour vous accompagner sur le retour sur le terrain.

    Hyrox

    Une préparation complète pour vos échéances Hyrox.

    RUN & BIKE

    Coaching adapté à la pratique de la course et du vélo.

    Séance course à pied

    Au centre ou en extérieur à l’unité

    Programme course à pied

    À distance pour un accompagnement pro.

    Préparation aux concours

    Gendarmerie, pompiers…

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  • Sport Bien-être

    Coaching en collectif

    En petit groupe mais toujours un avec un suivi individualisé.

    Coaching individuel

    Une séance dédiée pour un coaching spécialisé.

    Yoga & Pilates

    En petit groupe et adapté à tous.

    RUN & BIKE

    Coaching adapté à la pratique de la course et du vélo.

    Course à pied

    En collectif avec un accompagnement adapté.

    Programme course à pied

    À distance pour un accompagnement pro.

    Pressothérapie

    Séances disponibles pour tous. 

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  • Santé

    Collectif Sport-santé

    Des séances adaptées

    Réathlétisation

    Pour vous accompagner sur le retour sur le terrain.

    Ostéopathie

    Séances disponibles pour tous. 

    Pressothérapie

    Séances disponibles pour tous. 

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  • Entreprise

    Coaching collectif hebdomadaire

    Des créneaux de coaching dédiés à vos collaborateurs

    Séminaire / Teambuilding

    Des activités pensées pour la cohésion et l’esprit d’équipe.

    Séjour de cohésion

    Sur plusieurs jours dans un cadre ludo-sportif

    Découvrir le pôle entreprise
  • Événements

    Stages 8-18 ans

    Camps d’entrainement pendant les vacances scolaires.

    Portes Ouvertes

    Un mois dédié à la découvertes de nos services.

    Stage sportif outdoor

    Des stages outdoor pour nos adhérents et non-adhérents.

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h.training

📍Dompierre/mer - La Rochelle Agglo.
4 pôles : Performance, Sport Bien-être, Santé et Entreprises/Teambuilding
➕d’Infos : Services et événements 👇🏼

HYROX by @h.training 🔥 Merci à toute l’équipe enc HYROX by @h.training 🔥

Merci à toute l’équipe encadrante de cet événement !
Vous avez rendu cet événement inoubliable pour tous nos participants 🙏🏼🥲

📸 : @meganekr.photo & @h.training
HYROX by @h.training Un événement qui se partage HYROX by @h.training 

Un événement qui se partage 🤍 
Merci 

Partenaires de l’évènement : @intersport_larochelle , @gueuleton_larochelle , @pepinieresrouberty , @villededompierresurmer . Merci ❤️

📸 : @meganekr.photo & @h.training
HYROX by @h.training Quelle détermination ! 🔥 Le HYROX by @h.training 

Quelle détermination ! 🔥
Leurs regards ne trompent pas 👀

📸 : @meganekr.photo & @h.training
HYROX by @h.training Une ambiance de folie 🔥 Mer HYROX by @h.training 

Une ambiance de folie 🔥
Merci aux supporters venus si nombreux encouragés leurs proches ! 🙏🏼🤩

📸 : @meganekr.photo & @h.training
HYROX by @h.training 🔥 Quelle journée de sport exc HYROX by @h.training 🔥
Quelle journée de sport exceptionnelle !

Ils ont été plus de 70 à défier l’épreuve ce mercredi , avec beaucoup d’engagement et un état d’esprit irréprochable . Merci à vous pour votre confiance et votre bonne humeur !

On se retrouve le weekend du 26 et 27 Juin pour la 3eme édition , au même endroit ! 🚀 Inscription en ligne d’ores et déjà possible, dépêchez-vous places limitées 🔥

📸 : @meganekr.photo & @h.training
Aujourd’hui , nous avons eu l’honneur d’accueillir Aujourd’hui , nous avons eu l’honneur d’accueillir les différents membres du réseau des préparateurs physiques de la Maison Régionale de la performance de Nouvelle Aquitaine, dont je fais partie .

🥇De Poitiers, à Biarritz en passant par Bordeaux, chacun  travaille pour la Haute Performance en vue des Jeux Olympiques 2028 de Los Angeles. Nous nous réunissons régulièrement et c’est à La Rochelle qu’ils ont déposé les valises aujourd’hui. 

💬 @thomas______proust et @aurelie_groizeleau nous ont accordé un long moment pour échanger sur leur quotidien de Sportif de Haut Niveau. Échanges passionnants.
Merci à eux et aux conseilleurs Haut Niveau pour l’organisation de cette journée ! À bientôt 😉
❇️ Planning 2026-2027 Retrouvez ici tous nos col ❇️ Planning 2026-2027 

Retrouvez ici tous nos collectifs du lundi au vendredi

Pour améliorer votre condition physique ou pour une préparation plus spécifique à un sport, choisissez le créneau de votre choix et intégrez un collectif avec des personnes qui partagent les mêmes objectifs ! 😉

Tous nos collectifs sont sans engagement !
Retour de @thomas______proust parmi nous ! ⛵️🔥 To Retour de @thomas______proust parmi nous ! ⛵️🔥

Tout juste Champion de France de Formula Wing, il s’engage à nos côtés pour un an de préparation .

À tout juste 20 ans , Thomas a de belles années devant lui ! 2eme de la coupe du monde à Hong Kong, 3eme sur le Championnat du Monde et d’Europe, une dernière étape de Coupe du monde au Brésil en décembre clôturera cette année exceptionnelle ! 👏🏼
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Votre structure H-Training est labellisée PEPS (Prescription d’Exercice Physique pour la Santé), en lien avec la Maison Sport Santé de Richelieu à La Rochelle

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