Description
L’objectif ? Optimiser votre endurance, améliorer votre posture et réduire les risques de blessures.
Au programme :
– Exercices ciblés pour les coureuses
– Travail de gainage et de puissance
– Séances adaptées à tous les niveaux
Pour la 3ème année consécutive, H-Training accompagne les Dompierroises dans leur préparation à la Sarabande 2026 !
Que vous soyez débutante ou coureuse aguerrie, rejoignez notre équipe pour 5 séances de renforcement musculaire spécifique à la course à pied et 5 séances de course à pied.
( Réservé aux dompierroises )
Gratuit
L’objectif ? Optimiser votre endurance, améliorer votre posture et réduire les risques de blessures.
Au programme :
– Exercices ciblés pour les coureuses
– Travail de gainage et de puissance
– Séances adaptées à tous les niveaux
À travers 4 pôles de services, H-training vous propose des formules adaptés à vos besoins : remise en forme, optimisation de la performance sportive, services de récupération, yoga …
38,00 € Le prix initial était : 38,00 €.35,00 €Le prix actuel est : 35,00 €.
38,00 € Le prix initial était : 38,00 €.35,00 €Le prix actuel est : 35,00 €.
38,00 € Le prix initial était : 38,00 €.35,00 €Le prix actuel est : 35,00 €.
Sur-mesure
À partir de 89 € / mois
20€ TTC la séance
60€ TTC / mois
21 Bis Rue Ampère – Zone Corne Neuve
17139 DOMPIERRE-SUR-MER
Votre structure H-Training est labellisée PEPS (Prescription d’Exercice Physique pour la Santé), en lien avec la Maison Sport Santé de Richelieu à La Rochelle