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H-(2)O – Forfait à l’année – sans engagement

75 - 150 € TTC / mois

Développement physique en groupe

Profitez d’un suivi individualisé au sein d’un collectif fixe. Vous choisissez un créneau hebdomadaire et retrouvez toujours le même groupe pour allier énergie collective et objectifs personnels.

Trois options possibles : renforcement musculaire, cardio ou séance de course à pied

Description

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Sportifs non-compétiteurs souhaitant progresser tout en profitant d’une dynamique collective.

Suivi individualisé

Chaque participant bénéficie d’une adaptation des charges, des exercices et des objectifs, afin de progresser à son rythme tout en participant à la séance commune.

Séance collective

Profitez de la dynamique de groupe, de la motivation et du soutien mutuel, tout en respectant vos propres limites et ambitions.

Objectifs

  • développer le potentiel physique et la remise en forme,
  • se renforcer musculairement et/ou développer son cardio
  • progresser dans un cadre convivial et motivant

Ce que ça apporte

  • un rendez-vous hebdomadaire fixe pour créer une routine solide
  • un encadrement personnalisé dans un cadre collectif
  • l’alliance esprit de groupe et efficacité individuelle

Tarifs

  • 1 séance par semaine : 75 €/mois
  • 2 séances par semaine : 110 €/mois ( en bonus : accès libre et gratuit à la séance de course à pied collective le samedi à 8h30)
  • Sans engagement : renouvellement mensuel jusqu’à résiliation