Collectif Sport & Santé – Bougez mieux, vivez mieux !
H-Training vous accompagne dans votre évolution, en stimulant votre motivation et en favorisant une pratique régulière et adaptée à vos capacités. Il est prouvé que l’activité physique réduit le stress, améliore l’estime de soi et régule l’humeur.
Le Collectif Sport & Santé, c’est :
✔ Une séance de renforcement au sein d’un collectif, dans le cadre du dispositif PEPS, adaptée à chacun (vendredi 12h30)
✔ Un véritable esprit collectif pour s’épanouir ensemble
✔ Une prise en charge par un professionnel qualifié Amandine Hostynek (Master STAPS – Préparation Physique & Réathlétisation) et ayant réalisé avec succès la formation PEPS Sport Santé de Niveau 1 proposé par le CDOS17
Options complémentaires : Cardio (dispositif PEPS) et/ou Yoga Yin (étirements & relaxation) en petits groupes.
Sans engagement, forfait au mois, prise en charge possible par votre mutuelle selon vos modalités de remboursement.
Rejoignez-nous et prenez soin de votre corps & de votre bien-être !
