Description
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Personnes en phase de récupération après blessure, chirurgie, ou arrêt prolongé d’activité.
Objectifs
- restaurer les capacités musculaires et articulaires,
- prévenir les récidives,
- sécuriser la reprise du sport ou des activités quotidiennes.
- retrouver confiance dans le mouvement,
- profiter de ce moment “off” pour découvrir d’autres façons de s‘entraîner .
L’encadrement est diplômé et expert dans le domaine. Amandine HOSTYNEK, fondatrice de H-TRAINING préparatrice physique au quotidien dans le centre est diplômée d’un Bac +5 MASTER “Préparation Physique et Réathlétisation”
Tarifs
- 1 à 4 séances/mois : 38 € TTC / séance
- 5 séances ou plus : 35 € TTC / séance
- Sans engagement : renouvellement mensuel