H-Rehab

Reprendre le sport en confiance après une blessure

Un accompagnement progressif et individualisé, respectant les contraintes physiques et, si besoin, en lien avec le corps médical.

Le prix initial était : 38,00 €.Le prix actuel est : 35,00 €.

Description

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Personnes en phase de récupération après blessure, chirurgie, ou arrêt prolongé d’activité.

Objectifs

  • restaurer les capacités musculaires et articulaires,
  • prévenir les récidives,
  • sécuriser la reprise du sport ou des activités quotidiennes.
  • retrouver confiance dans le mouvement,
  • profiter de ce moment “off” pour découvrir d’autres façons de s‘entraîner .

L’encadrement est diplômé et expert dans le domaine. Amandine HOSTYNEK, fondatrice de H-TRAINING préparatrice physique au quotidien dans le centre est diplômée d’un Bac +5 MASTER “Préparation Physique et Réathlétisation”

Tarifs

  • 1 à 4 séances/mois : 38 € TTC / séance
  • 5 séances ou plus : 35 € TTC / séance
  • Sans engagement : renouvellement mensuel

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À travers 4 pôles de services, H-training vous propose des formules adaptés à vos besoins : remise en forme, optimisation de la performance sportive, services de récupération, yoga …